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Blog

febrero 2018

Psicología y Nutrición

Por |febrero 12th, 2018

La colaboración de un psicólogo y un nutricionista consigue solucionar problemas en el área de la alimentación (anorexia, bulimia, atracones…) y en diversos síntomas psicológicos (ansiedad, obsesiones, depresión, baja autoestima..) de forma positiva y eficaz.

Esta área de estudio que combina la psicología y la nutrición es relativamente reciente, y  trata de trabajar nuestra relación con la comida desde el punto de vista de nuestras emociones, conductas y actitudes, en el contexto social y familiar de cada […]

enero 2018

Nuestros hijos están en un estado emocional terrible.

Por |enero 9th, 2018

En los últimos 15 años tenemos estadísticas cada vez más alarmantes sobre un aumento agudo y constante de la enfermedad mental en niños y adolescentes.

Uno de cada cinco niños tienen problemas de salud mental.

Se ha notado un aumento de los diagnósticos de TDAH.

Aumento de depresión adolescente.

Aumento de un 200% de suicidios en niños y adolescentes.

En Ágora Gabinete Psicológico queremos ayudar a mejorar esta situación ofreciendo la siguiente promoción:

diciembre 2017

Feliz navidad y próspero año nuevo

Por |diciembre 20th, 2017

Desde Ágora Psicólogos de Valladolid queremos desearos una Feliz Navidad y próspero año nuevo.

Esperamos que en este nuevo año tus rutinas se transformen en aventuras, tus enfados en sonrisas y tus tristezas en esperanzas

Nos ponemos a tu disposición y te esperamos en C/ Duque de Lerma 16, 2C  (Plaza de la Universidad), 47002 – Valladolid o si lo prefieres puedes llamarnos al 983 392 386

Elaborar Duelos

Por |diciembre 5th, 2017

El camino de las lágrimas, para Jorge Bucay. “el más duro de los caminos”. Es el sendero del dolor, del duelo y de las pérdidas y aún así, un camino imprescindible. Porque no podemos seguir rumbo, si no conseguimos dejar atrás lo que ya no está con nosotros.

Duelo y Dolor

Las consecuencias de […]

noviembre 2017

PSICOTRAMPAS.

Por |noviembre 10th, 2017

La psicotrampas se tratan de estructuraciones de nuestra manera de pensar y percibir el mundo, que se aplican de forma rígida, y conducen a fracasos en primer lugar, y de patologías psíquicas y de comportamiento más tarde, que con el tiempo se hacen más evidentes.

Lidiar con estas trampas supone una auténtica acrobacia mental: nos observamos desde fuera, mientras estamos dentro de nosotros mismos. No es un ejercicio fácil, ser actores […]

Psicópatas y sociedad moderna

Por |noviembre 8th, 2017

Esta entrada tiene mucho que ver con la entrada anterior (me explota un narcisista), aunque con diferencias. La escisión entre razón y emoción parece estar en la base de la psicopatía como en el narcisita, aunque en este siempre esta vinculado a la legitimación social, aclamación y admiración de los otros (burbuja narcisita). El psicopáta pone en primer lugar su placer de forma más orgánica, y puede o […]

octubre 2017

DIVORCIO: ¿COMO COMUNICARLO A LOS HIJOS?

Por |octubre 18th, 2017

Una de las cosas que producen más ansiedad cuando los padres deciden separarse es como comunicarlo a sus hijos para dañarles lo menos posible, y temen la reacción de estos ante la noticia. No quieren dañarles por la situación y llevarla de la mejor manera posible.

Pedir ayuda en estos momentos tan difíciles es una actitud responsable e inteligente por parte de los padres, que en ocasiones están envueltos en dinámicas conflictivas entre […]

septiembre 2017

ALIMENTARNOS SIN ANSIEDAD (2ªPARTE)

Por |septiembre 18th, 2017

Algunas de nuestras sensaciones de “tengo hambre” no son de necesidad de comida realmente, pero cuando la sentimos, tratamos erróneamente aliviarlas comiendo, sin ser conscientes, en ese momento, de que son sensaciones de angustia, ansiedad, nerviosismo… Para poder desenredar estas sensaciones de hambre y emocionales el método mindfulness es el apropiado para diferenciarlas.

Aprender a identificar los diferentes tipos de hambre es fundamental para establecer una relación sana con la comida.

Hay estudios que demuestran […]

agosto 2017

20 Años Contigo

Por |agosto 28th, 2017

Ágora Gabinete Psicológico cumple 20 años en Valladolid, y ahora quiere celebrarlo compartiendo su modelo y forma de trabajar con otras ciudades.

En nuestro periplo profesional hemos conseguido ayudar  a mejorar las vidas de mucha gente que ha pasado por nuestra clínica.

Nuestro equipo multidisciplinar ha demostrado la eficacia de nuestra forma de trabajar en 20 años implantados en Valladolid.

Descubrimos las necesidades de cada paciente, y desarrollamos su itinerario personal para que consiga […]

julio 2017

ALIMENTARNOS SIN ANSIEDAD. (1ªparte)

Por |julio 23rd, 2017

A veces establecemos relaciones con la comida que producen mucho sufrimiento. Verdaderos problemas alimentarios se instalan en nuestra vida, afectando a nuestra integridad, equilibrio emocional, autoestima, además de distorsionar la imagen de nosotros mismos y la de los demás.

En Ágora ayudamos a establecer una relación sana, ética, consciente con la comida para que se refleje en nuestras actitudes en general.

El proceso después de un bypass gástrico, obesidad, bulimia, atracones… los […]