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Sin categoría

  • Alimentación Saludable y Consciente - Ágora Psicólogos - Psicólogos de Valladolid
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    Un gran éxito en nuestra charla Alimentación Saludable y Consciente.

Un gran éxito en nuestra charla Alimentación Saludable y Consciente.

Estamos muy satisfechas y agradecidas por la implicación de todos los asistentes, recalcaron las responsables de la charla Alimentación Saludable y Consciente.

Los/as asistentes conocieron herramientas útiles para conseguir una relación sana con la comida y una vida mejor, dejando sus propias conclusiones y experiencias personales.

Desde Ágora Psicólogos y  la nutricionista Lucía Sancho Ríos creemos que este tipo de encuentros son altamente positivos para combatir la ansiedad, conductas compulsivas, cansancio mental, depresión etc. de forma satisfactoria en todo lo […]

  • Alimentación Consciente
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    Invitación a la Charla (Comer sin ansiedad) con motivo del 20 aniversario de Ágora Gabinete Psicológico

Invitación a la Charla (Comer sin ansiedad) con motivo del 20 aniversario de Ágora Gabinete Psicológico

Presentación de este método realizado por la nutricionista Lucía Sancho Ríos y la psicóloga Alicia Pérez Montes de Ágora Gabinete Psicológico.

Presentación del método comer sin ansiedad (Coordinación entre Nutrición y Psicología)

Donde se dan herramientas para conseguir una relación sana con la comida y una vida mejor, conociéndose a si mismo […]

  • Alimentación Consciente
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    Presentación del método comer sin ansiedad (Coordinación entre Nutrición y Psicología)

Presentación del método comer sin ansiedad (Coordinación entre Nutrición y Psicología)

Presentación de este método realizado por la nutricionista Lucía Sancho Ríos y la psicóloga Alicia Pérez Montes de Ágora Gabinete Psicológico.

Presentación del método comer sin ansiedad (Coordinación entre Nutrición y Psicología)

Donde se dan herramientas para conseguir una relación sana con la comida y una vida mejor, […]

ALIMENTARNOS SIN ANSIEDAD (2ªPARTE)

Algunas de nuestras sensaciones de “tengo hambre” no son de necesidad de comida realmente, pero cuando la sentimos, tratamos erróneamente aliviarlas comiendo, sin ser conscientes, en ese momento, de que son sensaciones de angustia, ansiedad, nerviosismo… Para poder desenredar estas sensaciones de hambre y emocionales el método mindfulness es el apropiado para diferenciarlas.

Aprender a identificar los diferentes tipos de hambre es fundamental para establecer una relación sana con la comida.

Hay estudios que demuestran […]

  • Violencia de genero - Psicólogos Valladolid Ágora Psicólogos
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    Programa de Habilidades Parentales para mujeres que han sufrido Violencia de Género.

Programa de Habilidades Parentales para mujeres que han sufrido Violencia de Género.

INTRODUCCIÓN.

Este programa de habilidades parentales, interviene en familias reconstituidas (monoparentales), que vienen de un sistema violento, donde la madre fue maltratada por el padre, proporcionando las herramientas y las estrategias, necesarias para la reorganización del nuevo sistema familiar.

Esta línea de intervención psicosocial rompe con la idea de desamparo y auto identificación negativa, de la víctima sobre ella misma y su familia, proporcionándola un espacio donde pueda cambiar una serie […]

Me estoy dejando explotar por un narcisista?

El narcisista siempre necesita algo más de tí, que nunca obtiene, parece que estas en la tierra para dárselo. Necesita tributo y admiración constante. Un día te idealiza, al otro te machaca, en función de sus intereses. Tienden a tirar por tierra todo lo que reciben, o verlo como debido. Sus relaciones (de pareja, familia, amigos…) son de explotación o/y parasitación.

Esconden la realidad en una burbuja virtual, que puede transformarse y modificarse al gusto del […]

BONOS DESCUENTO. TERAPIA.

Ágora Gabinete Psicológico lleva trabajando en Valladolid desde 1998, hemos acompañado a mucha gente, desde entonces, en un proceso terapeutico que nos lleva a recuperar las riendas de nuestra vida, ser más libres y no renunciar a construir un mundo más habitable. Por todo ello empezamos una promoción donde la terapia de calidad no sea un lujo que sólo se puedan permitir unos pocos, y de esta forma agradecer […]

Relaciones tóxicas.

Una de las consultas más frecuentes en este centro se refieren a relaciones tóxica que mantenemos (pareja, amigos, familia etc…) y que no podemos soltar, por diferentes razones, a pesar de ser plenamente conscientes del mal que nos hace. Adjuntamos un documento con un resumen de lo que consideramos que son las relaciones tóxicas. Esperamos comentarios, consultas…sobre este tema tan controvertido para podernos enriquecer juntos.

UCMAS VALLADOLID

ÁGORA GABINETE PSICOLÓGICO LES OFRECE UN NUEVO SERVICIO, pensando en el desarrollo intelectual de los más pequeños , os ofrecemos la posibilidad de participar en los talleres de cálculo númerico y desarrollo cognitivo UCMAS